Makanan dan Minuman yang Harus Kamu Hindari

Makanan serta minuman perusak gigi – Menjaga kesehatan gigi sangatlah penting untuk dilakukan semua orang.

Menjaga kesehatan gigi setiap hari haruslah kamu lakukan dengan rutin. Jangan sampai hanya karena malas menjaga kesehatan gigi menjadikan kesehatan gigi kamu bermasalah.

Tahukah kamu?? Menjaga kesehatan dengan baik sangatlah berpengaruh besar dengan kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Karena fungsi utama gigi adalah untuk mengunyah, karena itulah kesehatan gigi sangat berpengaruh juga dengan kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Baca juga: Cara mengatasi sakit ketika gigi bungsu tumbuh

Makanan serta minuman yang kamu konsumsi setiap harinya pertama akan masuk kedalam mulut terlebih dahulu.

Setelah itu baru masuk kedalam sistem pencernaan tubuh, disinilah letak masalah itu timbul.

Jika gigi kamu tidak maksimal dalam mengunyah makanan yang kamu konsumsi, akan membuat sistem pencernaan kamu bekerja lebih ekstra untuk mencerna makanan.

Saat kamu kecil dulu orang tua kamu sangatlah melarang kamu untuk mengonsumsi permen manis.

Namun perlu kamu ketahui tidak hanya permen manislah yang dapat merusak gigi kamu.

Ternyata banyak makanan yang dapat merusak gigi kamu secara cepat.

Makanan serta Minuman Perusak Gigi

Makanan dan Minuman yang Harus Kamu Hindari

Berikut makanan serta minuman yang dapat merusak gigi kamu

ES batu

Es yang memiliki tekstur keras ini sangatlah menyegarkan dahaga dikala udara sedang panas.

Namun sangatlah tidak dianjurkan untuk kamu, menggigit es batu secara langsung dengan gigi kamu.

Walaupun gigi kamu masih kuat untuk menggigitnya, namun ini adalah hal yang buruk.

Es begitu keras sehingga menggigitnya bisa dengan mudah membuat lapisan enamel tergerus atau membuat gigi Anda retak.

 Permen asam

Permen asam ini memiliki tekstur yang kenyal, yang mengakibatkan bisa menyelip disela-sela gigi kamu.

Sisa permen yang terselip disela gigi kamu bisa menyebabkan plak pada gigi, yang lama kelamaan akan mengakibatkan karang gigi.

Tidak heran jika permen menduduki peringkat atas, sebagai makanan yang dapat menggangu kesehatan gigi kamu.

Masalah kesehatan gigi yang sering ditimbulkan oleh seringnya kita mengonsumsi permen adalah gigi berlubang.

Cokelat

Makanan manis yang ”katanya” dapat membuat bahagia ini, jika kamu mengonsumsinya dengan cara berlebihan sangatlah berbahaya bagi kesehatan gigi.

Kamu masih bisa menikmati cokelat namun dengan jumlah yang lebih sedikit dari yang biasanya.

Cokelat yang banyak mengandung gula dan juga pemanislah yang akan menyebabkan kesehatan gigi kamu semakin terganggu.

Kadang gula berlebihan dapat dengan cepat menyebabkan gigi kamu berlubang.

Itulah tadi Makanan dan Minuman yang Harus Kamu Hindari, sebaiknya kamu mulai mengurangi mengonsumsi makanan tersebut mulai sedikit demi sedikit.

Nah ada baiknya kamu menjaga kesehatan gigi sejak dini ya FDCiers. 

Jangan lupa untuk memeriksakan gigi kamu paling tidak 6 bulan sekali di FDC Dental Clinic.

Kepoin Websitnyanya juga untuk info promo lainnya. Lagi ada promo baru loh FDCiers, buruan liat Websitenya sebelum ketinggalan. Promo Terbatas!!

Comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *