Inilah Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

Manfaat minum air putih – sudah bukan menjadi rahasia umum lagi, air putih sangatlah baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Minum air putih saat pagi hari sebelum menyikat gigi juga sangat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Konsumsi air putih setiap hari sangatlah penting, itu dikarenakan dalam tubuh manusia 70% adalah cairan.

Oleh karena itu sangatlah penting untuk mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari.

Dalam air putih terdapat beberapa kandungan diantaranya, kalsium, magnesium, sodium, kalium, dan juga bikarbonat.

Yang perlu kamu tahu tentang manfaat air putih lainnya adalah baik untuk kecantikan kulit loh.

Saat kamu rutin mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari. Maka daya tahan tubuh kamu akan tetap terjaga sepanjang hari.

Manfaat Air Putih

Air yang satu ini sangatlah bermanfaat bagi tubuh kita FDCiers, kamu wajib banget untuk mengonsumsi air putih setiap hari sebanyak 8 gelas sehari.

Mencegah mulut kering

Semua orang pasti tahu kalau kekurangan cairan bisa menyebabkan dehidrasi. Ketika kamu mengalami dehidrasi, tubuh tentu akan memunculkan sejumlah gejala.

Salah satu gejalanya adalah mulut kering. Kondisi mulut yang kering ini jika dibiarkan terus-terusan bisa menyebabkan bau mulut dan napas tidak segar.

Pasalnya, mulut yang kering memungkinkan bakteri dan kuman bersarang di dalam mulut.

Nah, bakteri dan kuman inilah yang menyebabkan bau mulut kamu jadi tak sedap.

Menjaga kebersihan gigi

Inilah Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

Manfaat minum air putih cukup baik bagi kesehatan gigi yang pertama ialah menjaga kebersihan gigi kamu. Sadar atau tidak sadar nih sobat, air putih ini sangatlah penting untuk kesehatan gigi kamu.

Salah satunya adalah untuk menjaga kebersihan gigi kamu. Pada saat kamu makan, dan ada makanan yang menyangkut di gigi kamu, tentunya kamu sering membersihkannya dengan minum air putih tersebut.

Apabila kamu tidak minum air putih secara cukup maka bisa membuat kebersihan gigi kamu tidak akan terawat.

Selain itu, dengan minum air putih yang cukup kamu juga bisa membersihkan mulut secara keseluruhan.

Membasmi bau mulut

Bau mulut tentu sangatlah mengganggu, apalagi ketika kamu sedang berbicara dengan lawan bicara. Banyak yang menjadi penyebab terjadinya bau mulut, salah satunya adalah kurang minum air putih.

Air putih dipercaya mampu mengusir partikel dalam gusi penyebab bau mulut serta dapat menghilangkan bakteri pada sisa-sisa makanan yang tertinggal dalam gigi kamu.

Nah ada baiknya kamu menjaga kesehatan gigi sejak dini ya FDCiers. 

Jangan lupa untuk memeriksakan gigi kamu paling tidak 6 bulan sekali di FDC Dental Clinic.

Kepoin Websitnyanya juga untuk info promo lainnya. Lagi ada promo baru loh FDCiers, buruan liat Websitenya sebelum ketinggalan. Promo Terbatas!!


Posted

in

by

Comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *