Cara Menjaga Kesehatan Gigi, Sederhana Namun Ampuh

Menjaga kesehatan gigi sedari dini baik untuk kamu lakukan sebelum terjadi kerusakan pada gigi.

Namun banyak yang belum sadar dengan hal ini, bahwa kesehatan gigi itu sangat penting. Banyak penyakit yang akan timbul jika kesehatan gigi mulai terganggu.

Tidak hanya pada bagian rongga mulut yang mengalami gangguan kesehatan namun juga pada bagian tubuh lainnya.

Penyakit berbahaya yang dapat terjadi ketika kesehatan gigi bermasalah salah satunya yaitu terserang stroke. Dari hal yang masih dianggap remeh oleh sebagian orang ternyata berakibat sangat buruk bagi diri sendiri.

Oleh sebab itu kamu wajib banget menjaga kesehatan gigi, untuk hal ini tidaklah sulit.

Kamu bisa melakukannya setiap hari dengan hal paling sederhana adalah dengan menggosok gigi secara rutin sebanyak dua kali sehari.

Kamu juga bisa melakukan beberapa perawatan berikut untuk menjaga kesehatan gigi. Lakukan hal berikut dengan rutin supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca juga: Dampak malas menggosok gigi yang membahayakan

Menjaga Kesehatan Gigi

Sikat gigi benar

Cara Menjaga Kesehatan Gigi, Sederhana Namun Ampuh

Kamu sudah rajin sikat gigi, tapi masih mengeluh sakit pada gigi? Mungkin kamu salah dalam menyikat gigi. Ada teknik dalam menyikat gigi yang baik dan benar, supaya terhindar dari sakit gigi.

Gerakan secara vertical dengan memulainya dari gigi yang menempel pada gusi sampai bagian atasnya. Lakukan secara perlahan dan menyeluruh kesemua bagian gigi.

Untuk bagian yang sulit kamu jangkau, kamu bisa melakukan dengan lebih teliti supaya semua sisa makan tidak ada yang tertinggal.

Lakukan semua dengan hati-hati dan pastikan semua bagian sudah terjangkau dengan menyeluruh supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

Pemilihan sikat gigi

Ini juga penting, dalam memilih sikat gigi kamu juga perhatikan dengan baik. Jangan asal pilih sikat gigi, lebih mahal sedikit tidak masalah namun memberikan hasil yang maksimal.

Tipsnya yaitu pilihlah sikat gigi yang sesuai dengan usia kamu, ini supaya kamu lebih nyaman ketika menyikat gigi.

Lalu pilihlah bulu sikat yang lembut, supaya tidak melukai bagian gusi ketika kamu sedang menyikat gigi.

Gagang untuk memegang sikat gigi juga perlu kamu perhatikan pilihlah yang memiliki karet supaya enak saat digunakan dan juga tak mudah slip.

Pasta gigi

Pasta gigi atau yang biasa disebut dengan odol ini masih berkaitan dengan menjaga kesehatan gigi.

Pilihlah produk pasta gigi yang mengandung fluoride, kandungan ini dapat membantu mencegah kerusakan yang terjadi pada gigi akibat mengonsumsi makanan manis.

Fluoride pada pasta gigi berfungsi untuk mencegah gigi berlubang.

Obat kumur

Cara Menjaga Kesehatan Gigi, Sederhana Namun Ampuh

Kamu juga bisa menambahkan perawatan kesehatan gigi dengan menggunakan obat kumur.

Obat kumur saat sudah banyak terdapat dipasaran dengan berbagai varian jenis yang bisa kamu gunakan sesuai kebutuhan.

Pilihlah sesuai yang kamu butuhkan, baca terlebih dahulu label produk pada kemasannya.

Dental Flossing

Flossing dalah tindakan pembersihan gigi dengan menggunakan benang gigi untuk membersihkan gigi hingga sela gigi. Flossing akan membantu mengeluarkan sisa makanan yang menempel di sela gigi.

Dengan demikian proses menggosok gigi akan lebih efektif dan kuman serta sisa makanan bisa dibersihkan.

Itu tadi hal sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan gigi kamu.

Nah ada baiknya kamu menjaga kesehatan gigi sejak dini ya FDCiers. 

Jangan lupa untuk memeriksakan kesehatan gigi kamu paling tidak setiap 6 bulan sekali di FDC Dental ClinicKlinik gigi, ya FDC.

Jangan pernah takut untuk periksa ke dokter gigi, karena kesehatan gigi itu penting.

Di FDC Dental Clinic kamu akan dimanjakan loh saat perawatannya. Gak percaya?? Langsung aja datang ke FDC Dental Clinic terdekat dari rumah FDCiers. Lagi banyak promo juga loh FDCiers, klik disini untuk lihat promonya

Comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *